{"id":661,"date":"2021-02-16T15:09:13","date_gmt":"2021-02-16T15:09:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mamabstyle.com\/magazine\/?post_type=lp_course&p=661"},"modified":"2026-03-12T12:40:58","modified_gmt":"2026-03-12T12:40:58","slug":"%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%a2%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%91-%d7%93%d7%a3-%d7%a0%d7%97%d7%99%d7%aa%d7%94-%d7%91%d7%97%d7%99%d7%a0%d7%9d","status":"publish","type":"lp_course","link":"https:\/\/www.mamabstyle.com\/magazine\/courses\/%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%a2%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%91-%d7%93%d7%a3-%d7%a0%d7%97%d7%99%d7%aa%d7%94-%d7%91%d7%97%d7%99%d7%a0%d7%9d\/","title":{"rendered":"\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05e2\u05d9\u05e6\u05d5\u05d1 \u05d3\u05e3 \u05e0\u05d7\u05d9\u05ea\u05d4"},"content":{"rendered":"

\u05d0\u05dd \u05d0\u05ea \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05de\u05db\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d4\u05de\u05d5\u05e6\u05e8 \u05e9\u05dc\u05da
\n\u05d0\u05d5 \u05dc\u05e7\u05d3\u05dd \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05da \u05d1\u05d2\u05d5\u05d2\u05dc \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05d3\u05e3 \u05e0\u05d7\u05d9\u05ea\u05d4 <\/span>\u05d5\u05e0\u05ea\u05e7\u05e2\u05ea \u05d1\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d4\u05de\u05e2\u05e9\u05d9?<\/span><\/h3>\n

\u05d6\u05d4 \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05d1\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc\u05da!<\/h2>\n

\u05d1\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05d6\u05d4 \u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d9 \u05dc\u05dc\u05de\u05d5\u05d3 \u05d5\u05dc\u05d4\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05e2\u05d4 \u05d3\u05e3 \u05e0\u05d7\u05d9\u05ea\u05d4 \u05e9\u05de\u05d5\u05db\u05e8! \u05d3\u05e3 \u05e9\u05d9\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1, \u05d9\u05d9\u05e6\u05d2 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05ea\u05d2 \u05e9\u05dc\u05da\u00a0 \u05d5\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d4\u05e8\u05e6\u05d5\u05d9\u05d4.
\n\u05d5\u05dc\u05d0 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d9\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05da \u05dc\u05e0\u05d4\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea.<\/p>\n

\u05d1\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05ea\u05d2\u05dc\u05d9:<\/strong><\/h3>\n

\ud83c\udf1f\u05d0\u05d9\u05da \u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05d3\u05e3 \u05e0\u05d7\u05d9\u05ea\u05d4 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e2\u05dc\u05d5\u05ea?<\/p>\n

\ud83c\udf1f \u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d2\u05d9\u05d9\u05e1 \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d1\u05e7\u05dc\u05d5\u05ea?<\/p>\n

\ud83c\udf1f \u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05db\u05ea\u05d5\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05e3 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e9\u05ea\u05d2\u05d9\u05d9\u05e1 \u05dc\u05da \u05dc\u05e7\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea<\/strong><\/p>\n

\ud83c\udf1f \u05d0\u05d9\u05da \u05e0\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05de\u05e6\u05d9\u05d4<\/strong> \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea?<\/p>\n

\ud83c\udf1f \u05d1\u05d5\u05e0\u05d5\u05e1 1<\/strong>: \u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05e2\u05e6\u05d1 \u05de\u05d4 \u05e9\u05d0\u05ea \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d3\u05e3 \u05d9\u05e8\u05d0\u05d4 \u05de\u05d5\u05e9\u05dc\u05dd<\/p>\n

\ud83c\udf1f \u05d1\u05d5\u05e0\u05d5\u05e1<\/strong> 2<\/strong>: \u05d0\u05d9\u05da \u05ea\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d9 \u05d0\u05ea \u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05ea\u05e4\u05d5\u05e6\u05d4 – \u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05de\u05ea\u05e0\u05d4<\/p>\n

*\u05d4\u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05dc\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e1\u05de\u05d5\u05d1<\/p>\n

<\/h3>\n

\u05d1\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05e8\u05d9\u05db\u05d6\u05ea\u05d9 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d9\u05d3\u05e2 \u05e9\u05d4\u05d1\u05d9\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d1\u05d8\u05d9\u05e8\u05d5\u05e3 \u05d5\u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8!<\/strong><\/span><\/h2>\n

\u05db\u05dc \u05d6\u05d4 \u05d1\u05de\u05d7\u05d9\u05e8 7 \u05e9”\u05d7 \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3 – \u05dc\u05d6\u05de\u05df \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05dc<\/strong><\/h2>\n

\u05d1\u05e1\u05d5\u05e3 \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1, \u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d9 \u05dc\u05e6\u05d0\u05ea \u05e2\u05dd \u05d3\u05e3 \u05e0\u05d7\u05d9\u05ea\u05d4 \u05de\u05e2\u05d5\u05e6\u05d1, \u05e9\u05d9\u05d2\u05d9\u05d9\u05e1 \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8\u05da \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd<\/span><\/h2>\n

\"\"<\/h3>\n

 <\/p>\n

\"\"\u00a0\u05dc\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9<\/strong><\/h2>\n

\u05d0\u05ea \u05dc\u05d0 \u05dc\u05d1\u05d3. \u05d1\u05d4\u05e8\u05e9\u05de\u05d4 \u05dc\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05ea\u05e7\u05d1\u05dc\u05d9 \u05de\u05e2\u05e0\u05d4 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9 \u05dc\u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d9\u05d9\u05dc<\/p>\n

\"\"\u00a0\u05d9\u05d9\u05e9\u05d5\u05dd \u05de\u05d9\u05d9\u05d3\u05d9 \u2013 \u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4<\/strong><\/h2>\n

\u05d2\u05dd \u05dc\u05da \u05e0\u05de\u05d0\u05e1 \u05dc\u05e6\u05e4\u05d5\u05ea \u05d1\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1\u05d9\u05dd \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d9\u05dd \u05de\u05dc\u05d0\u05d9 \u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d5\u05dc\u05e0\u05e1\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05de\u05d0\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d0\u05ea \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e9\u05dd? \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05e9\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05de\u05e2\u05e9\u05d9 \u05d5\u05e4\u05e8\u05e7\u05d8\u05d9, \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1 \u05e9\u05d9\u05d8\u05ea\u00a0\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5 \u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d4\u00a0<\/a>(\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4 \u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d5\u05de\u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05ea) \u05d4\u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05de\u05e1\u05e8\u05d8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e7\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05e1\u05d5\u05e4\u05dd \u05de\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05d9\u05d9\u05e9\u05d5\u05dd \u05d4\u05e0\u05dc\u05de\u05d3. \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d6\u05d4, \u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05ea, \u05db\u05df \u05d2\u05dd \u05d4\u05de\u05d0\u05d5\u05ea\u05d2\u05e8\u05d5\u05ea \u05d8\u05db\u05e0\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea, \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e0\u05dc\u05de\u05d3 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05d9\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d1\u05d0\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d4 = \u05d7\u05e1\u05db\u05d5\u05df \u05d0\u05d3\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05d5\u05de\u05e9\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd.<\/p>\n

\"\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1\u00a0\u05e7\u05e6\u05d1 \u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9<\/strong><\/h2>\n

\u05d0\u05ea \u05d1\u05d5\u05d7\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d5\u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05d1\u05d5 \u05ea\u05dc\u05de\u05d3\u05d9 \u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05e9\u05de\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e0\u05dc\u05de\u05d3.<\/p>\n

\u05de\u05d4 \u05ea\u05dc\u05de\u05d3\u05d9 \u05d1\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1?<\/h2>\n
    \n
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  • \u05d0\u05d9\u05da \u05ea\u05d1\u05e0\u05d9 \u05d3\u05e3 \u05e0\u05d7\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d1\u05e7\u05dc\u05d5\u05ea<\/li>\n
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     <\/p>\n

    \u05d4\u05d4\u05e9\u05e7\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da \u05d7\u05d3 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05ea \u05d1\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea 99 \u05e9”\u05d7 \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3<\/del>!
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