{"id":106,"date":"2021-01-17T09:29:12","date_gmt":"2021-01-17T09:29:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mamabstyle.com\/muchomas\/?p=106"},"modified":"2025-10-08T17:39:01","modified_gmt":"2025-10-08T17:39:01","slug":"%d7%92%d7%90%d7%a0%d7%98-%d7%9c%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%93%d7%94-%d7%91%d7%97%d7%99%d7%a0%d7%9d-%d7%a0%d7%94%d7%9c%d7%99-%d7%a0%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%96%d7%9e%d7%9f-%d7%95%d7%94-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mamabstyle.com\/magazine\/%d7%92%d7%90%d7%a0%d7%98-%d7%9c%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%93%d7%94-%d7%91%d7%97%d7%99%d7%a0%d7%9d-%d7%a0%d7%94%d7%9c%d7%99-%d7%a0%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%96%d7%9e%d7%9f-%d7%95%d7%94-3\/","title":{"rendered":"\u05d2\u05d0\u05e0\u05d8 \u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05d4 &#8211; \u05e0\u05d4\u05dc\u05d9 \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05d5\u05d4\u05e9\u05d9\u05d5\u05d5\u05e7"},"content":{"rendered":"\n<p>\u05d2\u05d0\u05e0\u05d8 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(\u05e4\u05dc\u05e0\u05e8\u05d9\u05dd) \u05de\u05e2\u05d5\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d3\u05e4\u05e1\u05d4<br>&nbsp;\u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05d4 \u05de\u05d5\u05e7\u05dc\u05d8\u05ea \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d4\u05d2\u05d0\u05e0\u05d8<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05de\u05d4 \u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05e9\u05e2\u05d1\u05e8\u05d4?<\/strong><br><img loading=\"lazy\" width=\"18\" height=\"18\" src=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\/s\/e\/notoemoji\/14.0\/2705\/72.png\" alt=\"\u2705\">&nbsp;\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u05d9\u05dd (\u05e2\u05dd \u05d0\u05d5\u05e4\u05e6\u05d9\u05ea \u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05d4)<br><img loading=\"lazy\" width=\"18\" height=\"18\" src=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\/s\/e\/notoemoji\/14.0\/2705\/72.png\" alt=\"\u2705\">&nbsp;\u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d9 \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc \/ \u05d0\u05d9\u05e1\u05dc\u05d0\u05dd\/ \u05e0\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea<br><img loading=\"lazy\" width=\"18\" height=\"18\" src=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\/s\/e\/notoemoji\/14.0\/2705\/72.png\" alt=\"\u2705\">&nbsp;\u05de\u05d1\u05d7\u05e8 \u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05ea\u05d5\u05db\u05df<br><img loading=\"lazy\" width=\"18\" height=\"18\" src=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\/s\/e\/notoemoji\/14.0\/2705\/72.png\" alt=\"\u2705\"> \u05dc\u05d5\u05d7 \u05ea\u05db\u05e0\u05d5\u05df \u05d4\u05e9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05e7\u05e8\u05ea \u05de\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea<br><img loading=\"lazy\" width=\"18\" height=\"18\" src=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\/s\/e\/notoemoji\/14.0\/2705\/72.png\" alt=\"\u2705\"> \u05e1\u05d3\u05e0\u05ea \u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc \u05ea\u05d5\u05db\u05df &#8211; \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05d4\u05d7\u05d9\u05e0\u05de\u05d9 \u05e9\u05d0\u05ea\u05dd \u05de\u05d7\u05dc\u05e7\u05d9\u05dd &#8211; \u05dc\u05dc\u05e7\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05d4\u05db\u05dc \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d0\u05d7\u05d3!<\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<h2>\u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d0\u05e0\u05d8?<\/h2>\n\n\n\n<h2>\u05d2\u05d0\u05e0\u05d8 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d0\u05e7\u05e1\u05dc \u05d7\u05d5\u05e1\u05da \u05d6\u05de\u05df!<\/h2>\n\n\n\n<ol><li>\u05ea\u05db\u05e0\u05e0\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05e9\u05dc\u05da \u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea 3 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05d0\u05e9. \u05d4\u05d9\u05e2\u05d6\u05e8\u05d9 \u05d1\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d9 \u05dc\u05d4\u05dd \u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05dc\u05db\u05dc \u05e4\u05dc\u05d8\u05e4\u05d5\u05e8\u05de\u05d4 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d0\u05ea \u05de\u05e0\u05d4\u05dc\u05ea (\u05e4\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e1\u05d8, \u05db\u05ea\u05d1\u05d4 \u05d1\u05d1\u05dc\u05d5\u05d2 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d0\u05ea\u05e8, \u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05d5\u05db\u05d3\u05d5\u05de\u05d4)<\/li><li>\u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d9 \u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05de\u05e8\u05d0\u05e9 \u05e2\u05dc \u05e4\u05d9 \u05d4\u05ea\u05db\u05e0\u05d5\u05df \u05d5\u05ea\u05d6\u05de\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5. \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05ea\u05d6\u05de\u05df \u05e4\u05e8\u05e1\u05d5\u05dd \u05e4\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d5\u05d5\u05e8\u05d3\u05e4\u05e8\u05e1, \u05e4\u05d5\u05e1\u05d8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e1\u05d8, \u05e4\u05d9\u05d9\u05e1\u05d1\u05d5\u05e7 \u05d5\u05d0\u05d9\u05e0\u05e1\u05d8\u05d2\u05e8\u05dd \u05d1\u05dc\u05d9 \u05d1\u05e2\u05d9\u05d4.<\/li><li>\u05d1\u05e6\u05e2\u05de\u05d9 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05e9\u05dc\u05da \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u201c\u05d5\u05d9\u201d \u05d1\u05e6\u2019\u05e7\u05d1\u05d5\u05e8\u05e1 \u05dc\u05db\u05da \u05e9\u05d9\u05e9 \u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05de\u05ea\u05d5\u05d6\u05de\u05df. \u05d0\u05dd \u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d0\u05e0\u05d8 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2 \u05dc\u05da \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05e6\u2019\u05e7\u05d1\u05d5\u05e7\u05e1 \u05d0\u05dc\u05d0 FALSE (\u05db\u05e9\u05dc \u05d8\u05db\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05e7\u05e1\u05dc\u05d9\u05dd) \u2013 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05e1\u05de\u05e0\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05ea, \u05d5\u05dc\u05d7\u05e6\u05d9 \u05e2\u05dc \u201c\u05d4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d4\u201d &gt;&gt; \u201c\u05ea\u05d9\u05d1\u05ea \u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05df\u201d.<\/li><li>\u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d4 \u05d4\u05e0\u05d0\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2>\u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05d9\u05d9\u05e2\u05d5\u05dc \u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e9\u05d5\u05d5\u05e7 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8! \u05d4\u05d2\u05d0\u05e0\u05d8 \u05d9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05da:<\/h2>\n\n\n\n<p><br>1. \u05dc\u05ea\u05db\u05e0\u05df \u05de\u05e8\u05d0\u05e9 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05d5\u05d5\u05e7\u05d9\u05d5\u05ea \u2013 \u05db\u05da \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05ea\u05e9\u05db\u05d7\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05ea\u05e4\u05e1\u05e4\u05e1\u05d9 \u05d7\u05d2 \u05d0\u05d5 \u05de\u05d5\u05e2\u05d3 \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d5\u05d1\u05d8\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0 \u05ea\u05e2\u05dc\u05d9 \u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05e8\u05dc\u05d5\u05d5\u05e0\u05d8\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05e2\u05dc\u05d5 \u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05dc\u05d0 \u05ea\u05d5\u05d0\u05dd.<br>2. \u05dc\u05e4\u05e8\u05e1\u05dd \u05d1\u05e2\u05e7\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u2013 \u05d0\u05dd \u05ea\u05e2\u05dc\u05d9 \u05e4\u05e8\u05e1\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2, \u05ea\u05ea\u05db\u05e0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e8\u05d0\u05e9 \u05e4\u05e8\u05e1\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea, \u05d4\u05e2\u05e1\u05e7 \u05d9\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d1\u05ea\u05d5\u05d3\u05e2\u05d4.<br>3. \u05dc\u05de\u05d3\u05d5\u05d3 \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u2013 \u05dc\u05d1\u05d3\u05d5\u05e7 \u05de\u05d4 \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc \u05d5\u05de\u05d4 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05e0\u05ea\u05d1 \u05ea\u05e7\u05e6\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4.<br>4. \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05d1\u05d9\u05ea\u05e8 \u05e7\u05dc\u05d5\u05ea (\u05db\u05e9\u05d4\u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05dc \u05d4\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05e2\u05dc \u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05e8\u05dc\u05d5\u05d5\u05e0\u05d8\u05d9)<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05e9\u05de\u05ea\u05db\u05e0\u05e0\u05d9\u05dd \u05d2\u05d0\u05e0\u05d8 \u05e9\u05db\u05d6\u05d4 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d1\u05d3\u05d5\u05e7 \u05d1\u05e8\u05e9\u05ea \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05dc\u05d5\u05d5\u05e0\u05d8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e1\u05e7 \u05d5\u05dc\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d4\u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05e1\u05e7 \u05d4\u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9 \u05e9\u05dc\u05da. \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d6\u05d0\u05ea \u05d1\u05d0\u05ea\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/www.every-day.co.il\/%D7%99%D7%9E%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%A9%D7%A0%D7%94\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d4\u05d0\u05ea\u05e8 EVERY DAY<\/a><\/strong>&nbsp;\u05d7\u05e9\u05d1\u05d9 \u05de\u05d7\u05d5\u05e5 \u05dc\u05e7\u05d5\u05e4\u05e1\u05d0 \u05d5\u05d7\u05e4\u05e9\u05d9 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05d9\u05da \u05d0\u05dc\u05d9\u05d4\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05e9\u05dc\u05da, \u05db\u05d0\u05dc\u05d5 \u05e9\u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u201c\u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd\u201d, \u05db\u05de\u05d5 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\u05d1\u05d2\u05d0\u05e0\u05d8 \u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e9\u05dc 2024<\/a><\/strong> \u05d7\u05e1\u05db\u05ea\u05d9 \u05dc\u05da \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5! \u05db\u05dc \u05d4\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u05d9\u05dd \u05db\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05d7\u05d9\u05e4\u05e9\u05ea\u05d9 \u05d2\u05d0\u05e0\u05d8 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05d4 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9 \u05e9\u05de\u05db\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05e4\u05e8\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d0 \u05de\u05e6\u05d0\u05ea\u05d9, \u05d9\u05e6\u05e8\u05ea\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05dc\u05d5\u05d7 \u05d2\u05d0\u05e0\u05d8 \u05d1\u05d5 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05ea \u05d1\u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05dc\u05ea\u05db\u05e0\u05d5\u05df \u05d4\u05ea\u05d5\u05db\u05df 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