{"id":3387,"date":"2022-03-10T10:15:40","date_gmt":"2022-03-10T10:15:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mamabstyle.com\/magazine\/?p=3387"},"modified":"2025-12-06T20:26:32","modified_gmt":"2025-12-06T20:26:32","slug":"%d7%a7%d7%94%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a4%d7%99%d7%99%d7%a1%d7%91%d7%95%d7%a7-%d7%94%d7%a2%d7%aa%d7%99%d7%93-%d7%90%d7%95-%d7%94%d7%94%d7%95%d7%95%d7%94","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mamabstyle.com\/magazine\/%d7%a7%d7%94%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a4%d7%99%d7%99%d7%a1%d7%91%d7%95%d7%a7-%d7%94%d7%a2%d7%aa%d7%99%d7%93-%d7%90%d7%95-%d7%94%d7%94%d7%95%d7%95%d7%94\/","title":{"rendered":"\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e4\u05d9\u05d9\u05e1\u05d1\u05d5\u05e7 &#8211; \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05d3 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4?"},"content":{"rendered":"\n<p><br>\u05d7\u05e9\u05d1\u05ea \u05e4\u05e2\u05dd \u05d0\u05d9\u05da \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd 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\u05e2\u05e6\u05de\u05d5. \u05d0\u05d9\u05da?<\/p>\n\n\n\n<ol><li><strong>\u05e7\u05d4\u05dc &#8211;<\/strong> \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05de\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4, \u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d4\u05de\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e7\u05d4\u05dc. \u05dc\u05d4\u05d1\u05d3\u05d9\u05dc \u05de\u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05dc \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d1\u05e4\u05d9\u05d9\u05e1\u05d1\u05d5\u05e7, \u05d1\u05d5 \u05d4\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d8\u05e8\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05ea \u05de\u05db\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5, \u05d1\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05de\u05db\u05e0\u05d4 \u05de\u05e9\u05d5\u05ea\u05e3 \u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05dc\u05de\u05d5\u05d3 \u05de\u05d0\u05d9\u05ea\u05e0\u05d5. \u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8, \u05d4\u05e7\u05d4\u05dc \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e9\u05dd. \u05d0\u05d1\u05dc \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05ea\u05d4\u05d9\u05d4 \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d4\u05d1\u05d0-<br><\/li><li><strong>community&nbsp; <\/strong>&nbsp;&#8211;&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Communicatiob &#8211; \u05d9\u05e9 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05ea\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05ea \u05e2\u05dd \u05d4\u05e7\u05d4\u05dc \u05d4\u05d6\u05d4. \u05de\u05d4 \u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05d1\u05e9\u05d5\u05dd \u05e4\u05dc\u05d8\u05e4\u05d5\u05e8\u05de\u05d4 \u05d3\u05d9\u05d2\u05d9\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05ea, \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05d0\u05de\u05ea \u05e2\u05dd \u05d4\u05e7\u05d4\u05dc. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d9\u05ea\u05e0\u05d5 \u05d5\u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd. \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e7\u05d4\u05dc \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05d9\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05dc\u05dc\u05d5, \u05d6\u05d4 \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05ea\u05d4\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05d4\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4, \u05de\u05e0\u05d4\u05dc \u05d4\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img src=\"https:\/\/www.mamabstyle.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/john-cameron-_5IRj1F2rY-unsplash-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3394\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2><strong>\u05d0\u05d6 \u05d0\u05d9\u05da \u05e0\u05d3\u05e2 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d7\u05dc\u05d4 \u05de\u05e0\u05d4\u05dc\u05d9 \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u05e0\u05d1\u05d3\u05d5\u05e7 \u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5 \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05db\u05de\u05d4 \u05e4\u05e8\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd:<\/p>\n\n\n\n<h3>1. \u05d7\u05d6\u05d5\u05df<\/h3>\n\n\n\n<p>\u05d9\u05e9 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d6\u05d5\u05df ,\u05d9\u05e9 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d2&#8217;\u05e0\u05d3\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e0\u05e8\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e0\u05db\u05d9\u05d7 \u05dc\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05d5\u05d9\u05e9 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05e8\u05e6\u05d5\u05df \u05d5\u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05ea\u05e9\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d0\u05d3\u05d9\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05d1\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d3\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d0\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05e9\u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dd \u05db\u05dc \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2.\u05d4\u05d9\u05d0 \u05db\u05de\u05d5 \u05db\u05d5\u05db\u05d1 \u05d4\u05e6\u05e4\u05d5\u05df .\u05db\u05d5\u05db\u05d1 \u05de\u05e0\u05e6\u05e0\u05e5 \u05e9\u05de\u05e1\u05de\u05df \u05dc\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05d5\u05df \u05d2\u05dd \u05d1\u05e8\u05d2\u05e2\u05d9 \u05de\u05e9\u05d1\u05e8, \u05d2\u05dd \u05d0\u05dd \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0 \u05de\u05d9\u05d9\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e7\u05d5 \u05e2\u05dd \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea. \u05d6\u05d4 \u05d0\u05d2\u05d1, \u05dc\u05d4\u05d1\u05d3\u05d9\u05dc \u05de\u05d9\u05e2\u05d3 ,\u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d8\u05e7\u05d8\u05d9 \u05d5\u05e4\u05e8\u05e7\u05d8\u05d9. \u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05de\u05d7\u05d6\u05d4, \u05de\u05d4\u05dc\u05d1.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05de\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05da?<\/p>\n\n\n\n<h3>2. <strong>\u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05ea\u05d9\u05ea&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d3\u05d1\u05e8 \u05d3\u05d9\u05e0\u05de\u05d9 \u05e9\u05db\u05dc \u05e8\u05d2\u05e2 \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e2\u05e7\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05e6\u05d8\u05e8\u05e4\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd. \u05db\u05db\u05dc \u05e9\u05d4\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d2\u05d3\u05dc\u05d4, \u05d0\u05ea\u05dd \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e6\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d4 \u05e9\u05d0\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05d0\u05ea\u05dd \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05e8\u05d0\u05e9 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc, \u05e9\u05d9\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e1\u05ea\u05d2\u05dc \u05d5\u05dc\u05d6\u05e8\u05d5\u05dd, \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05d0 \u05e9\u05d5\u05db\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05e0\u05d5\u05d5\u05d8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05d7 \u05dc\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd. \u05db\u05dc \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05d0\u05e7\u05d8\u05d5\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea \u05d9\u05e9 \u05d3\u05d9\u05e0\u05de\u05d9\u05e7\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d9\u05e9 \u05de\u05d5\u05de\u05e0\u05d8\u05d5\u05dd \u05e9\u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05d5\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05d1 \u05dc\u05d5.\u05d4\u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05de\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05ea\u05d4 \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05d3\u05d9\u05e0\u05de\u05d9\u05ea. \u05d5\u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05e8\u05e5 \u05de\u05d4\u05e8.\u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d4\u05e8\u05e9\u05ea \u05d4\u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9\u05ea<\/p>\n\n\n\n<h3>3. <strong>\u05ea\u05e9\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d0\u05d3\u05d9\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05e8\u05e6\u05d5\u05ea \u05dc\u05d2\u05e2\u05ea \u05d1\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05d7\u05d5\u05e3, \u05dc\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05e0\u05d4\u05d9\u05d2 \u05d5\u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d4\u05dd \u05dc\u05e8\u05e6\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e9\u05d5\u05d1 \u05d5\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e9\u05d0\u05ea\u05dd \u05d9\u05e6\u05e8\u05ea\u05dd&#8230; \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05db\u05dc, \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05dc\u05e0\u05d4\u05dc. \u05e2\u05dc \u05de\u05d9 \u05ea\u05e8\u05e6\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2? \u05d5\u05d4\u05db\u05d9 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 -\u05dc\u05de\u05d4 ?<\/p>\n\n\n\n<h3>4. <strong>\u05e8\u05e6\u05d5\u05df \u05dc\u05d4\u05e4\u05d9\u05e5 \u05d8\u05d5\u05d1&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;<\/strong>\u05de\u05e0\u05d4\u05dc \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05e9\u05d0\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d9\u05e5 \u05d8\u05d5\u05d1, \u05dc\u05e0\u05d8\u05e8\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05e1 \u05d5\u05d4\u05e8\u05d5\u05e2 \u05d4\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8, \u05d5\u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05db\u05dc \u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d0\u05dc\u05e4\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05de\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd. \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05d0 \u05d1\u05db\u05dc \u05de\u05d7\u05d9\u05e8.\u05e4\u05d9\u05d9\u05e1\u05d1\u05d5\u05e7 \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9 \u05de\u05d0\u05d9\u05ea\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3 \u05e2\u05dc \u05db\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd.\u05d5\u05de\u05d8\u05d1\u05e2 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd,\u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d9\u05e0\u05e1\u05d5 \u05dc\u05e2\u05e7\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd.\u05d5\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e2\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d6\u05d4 ,\u05d1\u05d8\u05d5\u05d1.\u05dc\u05d0 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d6\u05d4 \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7. \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 -\u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05e0\u05d4\u05dc\u05d9 \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d6\u05de\u05df,\u05d5\u05dc\u05dc\u05de\u05d5\u05d3 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d4\u05e9\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d5\u05dc\u05e6\u05dc\u05d5\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d6\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<h3>5. <strong>\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u05d9\u05d5\u05d3\u05e2\u05ea \u05dc\u05d4\u05e6\u05d9\u05d1 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05da \u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea? \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2\u05ea&nbsp; \u05de\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4? \u05d5\u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d2 \u05d0\u05ea \u05d6\u05d4 \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05e9\u05dc\u05da? \u05d5\u05d0\u05dd \u05dc\u05d0 \u05ea\u05e9\u05d9\u05d2\u05d9-\u05d4\u05d0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05d1\u05da \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05e2\u05e0\u05d5\u05d5\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd? \u05e2\u05dd \u05d4\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da? \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05ea\u05e6\u05de\u05d9\u05d7 \u05d0\u05d5\u05ea\u05da \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05e9\u05de\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea. \u05d2\u05dd \u05d0\u05dd \u05ea\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05da \u05d5\u05d2\u05dd \u05d0\u05dd \u05d4\u05d9\u05d0 \u05ea\u05dc\u05d7\u05e5 \u05dc\u05da \u05e2\u05dc \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d0\u05d1 \u05d4\u05db\u05d9 \u05d7\u05d6\u05e7\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05da. \u05d0\u05ea \u05ea\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9-\u05d5\u05d0\u05ea \u05ea\u05d2\u05d3\u05dc\u05d9!! \u05d5\u05d6\u05d4 \u05d9\u05e4\u05ea\u05d7 \u05dc\u05da \u05d3\u05dc\u05ea\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d8\u05d5\u05e8\u05e4\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<h3>6. <strong>\u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d5\u05d7 \u05e7\u05d5\u05d3\u05d7 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